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  • Bauchmuskelübung

    biju2000

    Von biju2000

    Spannung aufbauen in den Beinen, im Po, die beine lang in deie luft strecken, die hände sind auf dem oberkörper verschränkt,oberkörper anheben...zu den beinen hinbewegen...die beine bleiben lang gestreckt in der luft

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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