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  • Scapulafixatorentraining mit dynamischer Bewegung

    physiostud13

    Von physiostud13

    Pat. in BL.
    Seitlich befindet sich ein Peziiball.
    (Der Pat. muss vorher von die Aktivierung der Scapulafixatoren gelernt haben.)
    1) Spannungsaufbau der Scapukafixatoren
    2) Druck in dem Pezzibal
    Steigerung: Rück und vor Bewegen des Pezziball und dabei die Scapula so lange wie möglich fixiert halten bei der Bewegung

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pezziball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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