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  • Physiotherapie Übung 2041

    pummelchen

    Von pummelchen

    Einen Ball in die Hand nehmen, entweder einen Tennis- oder Igelball, und so kräftig drücken wie man kann.
    Anspannung 10 Sekunden zu halten und wieder locker lassen.

    Das ganze öfters Wiedeholen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Tennisball, Igelball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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