Gymnastikball wird zw. die Beine gegeben, nun Beine zusammendrücken, sodass der Ball nicht hinunterfällt, Gesäß anspannen - halten - wieder locker lassen
An die KLA (Körperlängsachse) denken
Von melp
Gymnastikball wird zw. die Beine gegeben, nun Beine zusammendrücken, sodass der Ball nicht hinunterfällt, Gesäß anspannen - halten - wieder locker lassen
An die KLA (Körperlängsachse) denken
Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung
Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.