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  • Jahara Entspannung

    themajo

    Von themajo

    Zwei Pat. stehen sich mit ausgestreckten Armen gegenüber, wobei Sie eine Poolnudel proximal unter den Armen haben. Nun fassen sie sich bei den Händen und begeben sich in eine sitzende Position (Hocke ohne Stuhl), bis die Arme im Wasser sind und können sich mit geradem Rücken gegenseitig halten.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bewegungsbad durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Pool-Noodle

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 2 Personen ausgeführt
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