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  • Schiefe Ebene,umgedrehtes V

    yvette

    Von yvette

    Aus dem Vierfüßlerstand die Beine nach hinten in die schiefe Ebene strecken, Po nach oben schieben,( wie ein umgekehrtes V, WS gestreckt) ausatmen, mit dem einatmen wieder zurück zur schiefen Ebene 5-10 mal dann relaxen in der Päckchenstellung,Therapeut dehnt sanft den Rücken

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Vierfüßlerstand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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