Der Gruppenleiter stellt sich der Gruppe als Safari-Führer vor. Hier im fremden Terrain sollen ihm alle folgen und auf seine Kommandos achten. Je nach Gruppenresonanz und Zeit lässter er dann verschiedene Situationen entstehen und gibt entsprechende Kommandos.
Gehen, normales Tempo: Afrika ist ein wunderschöner Kontinent... Wir sehen den Sonnenaufgang, wir räkeln uns.. wir spüren eine warme Brise auf der Haut...
evt stehen bleiben: wir spüren wie gut sich das anfühlt, der wind spielt im haar
normales tempo: wir gehen über festen boden, wir schauen uns die gegend an, es wird matschig, wir gehen vorsichtig damit keiner ausrutscht, wir kommen zu einem sumpf, wir sacken ein, müssen uns gegenseitig helfen, wir kommen zu einer sandbank, müssen schnell laufen, es ist heiß an den füßen
wir waten jetzt durch einen kleinen fluß, das wasser wird tiefer, wir müssen mit den armen rudern, es gibt hier flusspferde, schnell raus aus dem wasser
wir wandern durch dichte weiche krautfelder, wir winken den flusspferden über die schultern zu
ein nashorn kreuzt unseren weg, schnell ducken,
wir kommen zu einer höhle, es ist dunkel, vorsichtig gehen, nicht anstoßen, decke wird flach, aufpassen, w
wir kommen ans tageslicht, die sonne blendet unsere augen, wir schützen mit unserer hand das gesicht
wir gehen in den busch, slalom um bäume laufen,
achtung, eine köwenfamilie, stopp
schnell wieder zurück laufen,
in schnellem tempo durch den busch zurück, jetzt den nacken vor der sonne schützen, durch die höhle, durch die krautfelder, durch den fluß, über die sandbank, und so weiter zurücklaufen
geschafft, heil wieder zurück im safari-lager angekommen
-
Von missflurry
Rückmeldungen von Benutzern
-
Physiotherapie Übungen
-
Neueste Übungen
-
- 1 Kommentar
- 4.530 Aufrufe
-
- Von Hamo.999 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 1.558 Aufrufe
-
- Von Aligatorin hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.180 Aufrufe
-
- Von Vanessa_ hinzugefügt
-
- 2 Kommentare
- 7.792 Aufrufe
-
- Von Dannyx94 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 2.990 Aufrufe
-
- Von Sofiya hinzugefügt
-

Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.