gruppe wird geteilt in "ratten" und "Raben", jeder erhält einen partner aus der anderen gruppe und diese stehen sich in der Mitte der Turnhalle gegenüber (alle ratten auf der gleichen seite, gegenüber von den Raben)
Der Physio ruft "raben": raben fangen die ratten, d.h. ratten versuchen vor den raben in sicherheit zu kommen, indem sie sich um 180° drehen und weglaufen
Bei "ratten": umgekehrt
Variationen: verschiedene Ausgangslagen gebrauchen (sitz, auf dem bauch/rücken liegend, teilnehmer müssen sich in der ausgangsstellung an händen oder füßen berühren....)
Physio erzählt Geschichte in der Ratten und Raben vorkommen
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Von fysionl
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