Pat. stehen im Kreis. Jeder Pat. hat einen Stab. Er fasst mit einer Hand den Stab (nur die Handfläche liegt auf den Stab auf) und die andere Hand ist hinter dem Rücken. Nun gibt der PT das Kommando re oder li und die Gruppe geht in die entsprechende Richtung, währenddessen wird die Hand vom Stab gelöst und es muss der re oder li Stab gehalten werden. Ziel ist es das kein Stab umfällt..
Steigerung: im Tempo des Richtungswechsel
Der PT kann natürlich mitmachen (finde ich auch besser)
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Von helocin
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