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  • Bankrutschen

    superyou

    Von superyou

    2 x 2 bänke hintereinander aufstellen - 2 mannschaften - ziehe sich in bl bis vor - tippen auf boden und schieben sich zurück - wechsel

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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