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  • Komm mit Lauf weg


    bienekarina

    Teilnehmer stehen im Kreis.Einer läuft außerhalb des Kreises um die anderen herum.Seine Aufgabe ist es einem beliebigen Teilnehmer auf die Schulter zu klopfen und ihm die Anweisung "Komm mit" oder "Lauf weg" zu geben.Bei komm mit muss der Aufgeforderte versuchen ihn zu überholen um als erster den leer gewordenen Platz zu erreichen.Bei lauf weg soll der Aufgeforderte in die entgegengesetze Richtung laufen und ebenfalls versuchen als erstes den leeren Platz im Kreis zu erreichen.Schafft er es nicht so muss er außerhalb des Kreises um die anderen herumlaufen und sich ein "Opfer" suchen.


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Übung sind folgende Übungsgeräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt


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