Man findet sich zu zweit zusammen.2 Zipfel des Handtuchs nimmt Person 1 ,die anderen Person 2. Auf das Tuch wird der Ball gelegt. Dann wird das Tuch nach links und rechts geschwungen ,der Ball darf aber nicht nach unten fallen!
Steigerung : Ball wird in die Höhe geworfen und dieser muss dann wieder mit dem Tuch aufgefangen werden.
Die Übung kann noch verschieden gesteigert werden zum Beispiel können noch 2 Personen mehr dazu genommen werden und der Ball muss hochgeworfen werden und die Nachbargruppe muss diesen dann mit dem Handtuch auffangen.
-
Von athari
Rückmeldungen von Benutzern
-
Physiotherapie Übungen
-
Neueste Übungen
-
- 1 Kommentar
- 4.496 Aufrufe
-
- Von Hamo.999 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 1.532 Aufrufe
-
- Von Aligatorin hinzugefügt
-
- 0 Kommentare
- 2.151 Aufrufe
-
- Von Vanessa_ hinzugefügt
-
- 2 Kommentare
- 7.765 Aufrufe
-
- Von Dannyx94 kommentiert
-
- 0 Kommentare
- 2.966 Aufrufe
-
- Von Sofiya hinzugefügt
-
Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.