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  • Federball

    sabine0087

    Von sabine0087

    Federballschläger und Federbälle



    zuerst normales hin und her spielen

    dann Schläger mit beiden Händen halten

    Schläger abwechselnd in linker und rechter Hand halten

    nur mit linker Hand spielen (auch Angabe)


    im Kreis aufstellen (in kleinere Gruppen aufteilen):
    Ball zuerst einmal sich selbst aufspielen, dann dem Nachbarn (möglichst hoch, damit er viel Zeit hat) zuspielen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Stand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
    übungen Liste anzeigen

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