Pat. befindet sich in einer Stufenlagerung z. B. Würfelkissen unter die Unterschenkel und hat die beiden Enden eines Thera- Bandes in beide Hände. Das Band ist um einen Fuß (um die Fußsohle herum) gelegt. Durch den Zug über die Arme wird das Band um den Fuß herum gespannt und der Fuß kommt somit in die Dorsalex. Der Zug durch die Armmuskelkraft bleibt bestehen und der Pat. muss nun gegen die Spannung des Bandes in die Plantarflex drücken. Wadenmuskelspannung lässt kurz nach, dann wieder anspannen. Dies wiederholen.
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Von babsm
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