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  • Physiotherapie Übung 728

    saltatrix

    Von saltatrix

    Patienten liegen auf dem Bauch und drücken die Fußspitzen in den Boden, Spannung in Beinen & Po so aufbauen das die Knie sich vom Boden lösen. Nun den Kopf ein wenig vom Boden abheben, den Gym.ball mit zum Boden parallel getsreckten Armen vom Boden heben.

    Achtung: darauf achten das die Patienten nicht in LWS-Hyperlordose fallen!

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Gymnastikball

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von Gruppenübung ausgeführt
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