kati1285
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Patient 1 streckt Beine in die Luft, Patient 2 schubst die Beine von Patient 1 in verschiedene Richtungen, dieser muss sie stabilisieren
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Arme auf Unterarme gestützt, beide Beine zusammen angeugen und strecken
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Arme auf Unterarme gestützt, Beine abwechselnd austrecken
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Beine sind in die Luft gestreckt, Po kurze Zeit vom Boden abheben
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Beine angestellt, Arme Richtung Füße ausgestreckt, Blickrichtung Decke, wie beim Autofahren zwischen den verschiedenen Gängen wechseln 1.Gang: Kopf abgehoben 2.Gang: Kopf und Schulterblätter abgehoben 3.Gang: alles bis BWS abghehoben 4.Gang: alles bis LWS abgehoben 5.Gang: alles bis Becken abgehoben
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