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zwischenfussknochen

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  1. da hast du wohl auch recht... hätte anstelle von Donrfortsatz Wirbelkörper schreiben sollen, dann stimmt´s!
  2. du könntest doch zum Beispiel so ein paar FBL Petziball- Übungen machen wie "eingerollter Seeigel" oder die Schere. Es ist eigentlich nur eine Sache des kindlichen Verpackens..
  3. also wir lernen MT nach Kaltenborn und wir gehen davon aus, dass sich in der BWS und LWS bei extendierter Stellung der Facettengelenke (bei übertrieben gestreckter Sitzhaltung) bei einer Lateralflexion die Dornfortsätze in die entgegengesetzte Richtung mitdrehen. Bei flektierter Stellung und Lateralflexion die Dornfortsätze in die gleiche Richtung mitdrehen. Hoffe ich konnte dir damit helfen.. Gruß, Zwischenfussknochen
  4. Der Pat. liegt in Bl, stellt die Ellenbogen an und stemmt sich hoch in den Unterarmstütz- Körper bildet eine Linie; Scapulae werden zur WS gezogen, außenrotatorische Spannung in den Schultern!Pat. wird aufgefordert seinen Körper als gerade Linie nach vorne über die Arme zu schieben und zurück
  5. Der Pat liegt auf der Bank, nicht betroffenes Bein angestellt, Ellenbogen sind gebeugt, Oberarme liegen neben dem Körper; Th. gibt Widerstand am Ellenbogen, Pat. soll a)Richtung Bank drücken b)langsam gegen den Widerstand nachlassen -->Overflow auf HG-Ext/ Aufrichtung
  6. Pat. steht im Wasser, Arme entweder vor oder neben dem Körper auf Brett abgelegt; Pat wird aufgefordert in die Knie zugehen und Arme abgelegt lassen. (P.fixum und P. mob. tauschen)
  7. Pat liegt, Unterschenkel auf Ballabgelegt, Körper bildet eine Linie; Pat wird aufgefordert:a) abwechselnd ein Bein anzuheben b)den Ball zu sich heranzuziehen; Steigerung durch kleinere Bälle; Becken soll nicht absinken
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