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miart

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  1. ich arbeite da auch gern mit Steppbrettern; dabei seitlich mit einem Fuß nur auf dem Brett stehen, das andere Bein hängt frei = im Einbeinstand - Schwünge z.B. nach Musik,auch als Partnerübungen ( Handfassung)
  2. ... stimmt, habe damit auch sehr gute Erfahrungen gemacht!
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