okonkwokaro
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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Farben haben Wirkung. Rot ist anregend z.B. für Lähmungen, blau ist beruhigend z.B. Verspannungen. Aber die Wirkung bleibt gleich grundsätzlich, Farbe einfach den Patienten auswählen lassen.
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Jetzt im Sommer würde ich ins Freibad gehen und viel gehen und Übungen im Wasser machen.
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Ich habe eine orange Triggerpunktrolle zu Hause, die ich sehr empfehlen kann- sicher auch gut für Sportler geeignet, da sie härter ist und tiefer reingeht.