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rotezora5

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    Die Zentrierung ist das A & O des Pilatestraining, welche Muskeln genau sind daran beteiligt, welche Wirkungen haben diese auf das Training, was kann damit erreicht werden?
  2. Mensch das finde ich ja klasse, danke für den tollen Thread
  3. Hast Du einen bestimmten Lernstil? Dann wende den an....meine Frage an Dich fängst Du tatsächlich erst jetzt, 2 Wochen vor der Prüfung an zu lernen? Oder habe ich das falsch verstanden?
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