berz8456

Kann dir ebenfalls Videos im Internet empfehlen, dort wird es deutlich einfacher erklärt. Und kleine Eselsbrücken bauen visuell aufmalen

Ebenfalls visuell, aufmalen. Anatomiebuch kaufen auf denen man sie visuell wie aufgemalt sehen kann.

Bildlich und mit Karteikarten

Hoffe hier interessante Anregungen und Beitrage zu erkunden.

Narbe massieren mit ziehen und drücken, wie schon oben erwähnt. Am Besten mit beiden Händen arbeiten und dadurch versuchen, die Narbe vom Gewebe zu lösen. Die Creme kann bewirken, dass die Narbe weicher wird