olimau

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Atemtherapie

topic antwortete auf olimaus katharina20sa in: Theorie

Dosierte Lippenbremse, Eisabklatschungen, Heisse Rölle, ICR ausstreichungen usw.
Dehnen

topic antwortete auf olimaus physioqueeny in: Theorie

Erst dynamisch dann statisch!
Muskel lernen

topic antwortete auf olimaus danaleonierick in: Theorie

Ich habe das am besten mit meinem Skelett gelernt. Wenn du noch genug Zeit hast kannst du dir mit Wolle die Muskeln am Skelett befestigen. immer und immer wieder anschauen hilft am besten.
- Juni 7, 2015
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