frafra
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Ich fahre nur noch so wenig wie möglich Auto und kombiniere lieber Fahrrad mit ÖPNV; seitdem habe ich weniger Beschwerden.
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Atemtherapie? Und vielleicht ,mal vorsichtig singen, das ist gut für Seele und Körper.
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AW: Welcher ist der beste Sport nach Bandscheibenvorfall?
topic antwortete auf frafras passionfruit23 in: Patientenforum
Regelmäßige leichte Bewegung; wenn schwimmen, nur Rücken.