passionfruit23
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AW: Welcher ist der beste Sport nach Bandscheibenvorfall?
ein Thema hat passionfruit23 erstellt in: Patientenforum
Ich hatte letztes Jahr einen Bandscheibenvorfall und ich weiss das ich natürlich nicht schwer heben darf, trotzdem würde ich gerne nicht auf der Couch versauern sondern wieder ein wenig Sport machen :) Habt ihr da Tipps für mich welcher Sport da am geeignetsten wäre?