physio01

Die max . HF kann der Arzt dir mitteilen, indem der sich das letzte EKG, bzw. Belastungs EKG anschaut. Hat der Pat die vorgegebene Wattzahl errreicht? Gab es einen Abbruch? Wenn Abbruch durch wen ? Arzt oder Pat.? Wegen Erschöpfung oder wegen EKGveränderungen. Karvonenformel ist O.K. Gruß

Es gibt im Thieme Verlag über Trainingsprogramme in der Inneren Medizin, bzw. Kardiologie ´Hinweise zur Berechnung der max HF. TIP: www.bommels-fitness.de/website/spinning Gute Formel. Viel Spaß damit Gruß physiojoerg

Hallo Sirius, das mit deiner Belastungsfrequenz kann nicht stimmen. Ein Pat. der Flurmobi. hat, ist schon bei 50 Watt. Wichtig wäre, eine Rücksprache mit dem Arzt zu halten und eine TP (Trainingspulsfrequenz)n festzusetzen, nach der du dich dann richten kannst. CAVE: Betablocker ! Gruß