sg4
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Viel Erfolg und immer schön fleißig sein
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AW: Welcher ist der beste Sport nach Bandscheibenvorfall?
topic antwortete auf sg4s passionfruit23 in: Patientenforum
Ich kann dir da Tai Chi oder Wing Chun empfehlen. Ist ein Ganzkörpertraining mit allen was dazu gehört Kräftigung, Mobi, Stabi, Koordination usw. -
Die Ausbildung kann man gut schaffen ob mit Abi oder Sekundar 1. man muss täglich lernen und am Ball bleiben