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medifit

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  1. Aufwärmphase: durch den Raum gehen und mit verschiedenen Körperteilen Bein/Arm/Hand (nach Therapeuten Kommando) begrüßen ! evtl.Puls Kontrolle! Hauptteil: Circle Training (Flexibar/Sprosse/Pezziball etc.) Schlussteil: sitzen im Kreis und Fußball spielen oder Schwungtuch mit ein - zwei Bällen
  2. - Narbe in verschiedenen Knie Positionen (Kniebeugung/streckung) mobilisieren - oder mit einer kleinen Saugglocke die verklebte Narbe behandeln
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