Hallo ptmelone, ich denke Ausdehnung der Hand wäre sinnvoll und den Extremität darfst auf jeden Fall nicht ausser Acht lassen damit es nicht zu ausweich Bewegungen und Verspannungen im Schulter-Nacken Bereich führt . Vielleicht noch Elektrotherapie.
Ich denke schon, weil wie schon mehrfach von einigen hier erwähnt wurde, nachts in der Ruhefase wird der Organismus runter gefahren also muss ja irgendwo gespeichert werden.