Nur müssen auch die Therapeuten auch mal davon abkommen,neurologische Patienten mit orthopätischen Therapien zu behandeln, sondern mit Bobath, Perfetti usw. und nicht immer mit Dehnung, Fango usw.
Sitz auf den Ball, rhythmisch wippen. Währenddessen mit den Becken nach vorne rollen und knapp an der Kante zum Sitz kommen
Weiterhin wippen
Nun wechselweise eine oder gleichzeitig beide Fersen möglichst weit vom Boden abheben und auf die Ballen kommen
Dabei Wadenmuskulatur max. anspannen
Gleichzeitig muß auch der Oberschenkel Arbeit leisten
Achtung: Atmung
Aste: Schrittstellung
Agonist: M. deltoideus, M. trapezius, M. rhomboideus, M. latissimus dorsi
Ausführung:
Theraband in Hüfthöhe fixieren, Enden mit beiden Händen halten
ein Arm wird mit gebeugtem Ellenbogen in Höhe der Hüfte gehalten
der andere, aktive Arm ist in Schulterhöhe ausgestreckt
die Zugbewegung des aktiven Armes geht nach hinten, der Ellenbogen ist in der Endstellung hinter den Rücken
nach 20 Übungen, Arm wechseln
Aste: einbeiniger Kniestand
Agonist: M.deltoideus, M. trapezius
Ausführung:
Theraband in Schulterhöhe fixieren
bandenden mit den Händen halten
Band unter Spannung bringen
bei aufgerichteten Oberkörper die gebeugten Arme zurückziehen
Achtung: Fehler: Arme sacken in Bauchhöhe ab
Agonist: vordere Halsmuskulatur
Ausführung:
beide Hände fassen von vorne an die Stirn
Ellenbogen zeigen nach vorn
gegen den Widerstand der Hände das Kinn zur Brust ziehen
Spannung einige Sekunden halten
Achtung Fehler:
Einrollen der WS
Kopf vorneigen, Doppelkinn
% mal 10 sek halten