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kuukii

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  1. Hallo zusammen! Kennt sich jemand gut mit Balancekissen aus und kann Übungen empfehlen, die leicht zu Hause / für zwischendurch machbar sind? Bin für jede Antwort/ Kaufempfehlung dankbar! Ganz liebe Grüße kuukii
  2. Hallo Philipp! Dieses Board kenne ich leider nicht, habe jedoch jede Menge Übungen auf einem Balancekissen gemacht! Ist auf jeden Fall sinnvoll für Übungen (Gleichgewicht, Rumpfstabilisation etc.) Auf Youtube findest du jede Menge Anleitungen zu möglichen Übungen Einen schönen Nachmittag!
  3. - Übungen bei der Physiotherapie erfragen -Balancekissen zulegen und versuchen das Gewicht gleichmäßig zu verlagern -Übungen mit dem Balancekissen gibt es auch zuhauf auf Youtube! Gutes Gelingen!
  4. Hallo asil2017! Würde dir für den Anfang auch eher das günstigere Modell empfehlen! Kannst es ja mal testen und schauen ob es dir überhaupt etwas bringt und dann immernoch auf das höherpreisige umsteigen. Mit dem speziellen Balancekissen habe ich leider keine Erfahrung, aber mit Balancekissen allgemein bin ich extrem zufrieden und kann es (gerade fürs Büro oder Übungen danach) empfehlen! LG kuukiii

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