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PNF Beckenpattern


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Hallo wir haben in einer Aufgabe zu den Beckenpattern Anteriore Elevation und Posteriore Depression die Frage in welche weiterlaufenden Beinpattern die Bewegung laufen würde. Meine Vermutung ist die Fex-Add-AR für die Anteriore Elevation und die Ext-Add-AR für die Posteriore Depression. Hat da einer Erfahrung zu?

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