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  • Segmentale Stabi

    dirkstreich

    Von dirkstreich

    P. liegt in BL
    T. legt seine Fingerspitzen lateral vom Dornfortsatz und tastet nach unterschieden der Muskelqualität.
    Patient soll nun den multifidius unter Daumen und Zeigefinger des T. spannen> isometr.Kontraktion

    10*10 sec für jedes lumbale Segment
    Autom. oder willk. Koaktivierung des m.transversus erwünscht

    Überprüfen:Rumpfbewegung, Beckenkippen, exzessive Koaktivität der Rückenstrecker

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Bauchlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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