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  • Rumpfstabi im Vierfüßler

    yvette

    Von yvette

    linkes Bein nach hinten ausstrecken,rechten Arm zur Seite strecken, in die rechte Handfläche schauen und gleichzeitig die Hand unter dem Körper nach links außen führen, die rechte Schulter senkt sich dabei zum Boden , Balance 2 Atemzüge halten, zurück zur Streckung über die Seite kommen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Vierfüßlerstand durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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