Ausgang: RL; Links=Übungsbein
1.Beide Beine ein wenig nach außen. Das linke Bein (Übungsbein) nach außen drehen (die Fußspitze nach außen, die Ferse nach innen). Das linke Bein gestreckt in den Flexion, Adduktion bewegen.
Hinweis: Die übung wie geschildert nicht bei Pat mit Rotationsverbot ausführen. Bei Pat mit Rotationsverbot (z.B. nach Hüft-TEP) ohne Rotation
2. Beide Beine nach rechts. Den linken Fuß in die Dorsalextension, Ferse nach außen, Fußspitze nach innen. Das Bein gestreckt in Flexion, Abduktion, Innenrotation bewegen.
Hinweis: nicht bei Rotationsverbot
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Von pt1204
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Physiotherapie Übungen

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