Patient mit Oberschenkelamputation (kein Kniegelenk vorhanden)
Hausübungsprogramm für den Patienten
Allgemein:
1.) Pat soll selbstständig die Stumpfplege durchführen, den Stumpf jeden Tag mit Parfümfreier Seife Waschen, gründlich abtrocknen, und danach besonders abends, mit parfümfreier, Farbstofffreier Creme/Salbe auf Wasserbasis (z.B Linola Fett, Vaseline, Melkfett etc)
2.) Wenn er die Creme einreibt kann er sich den Stumpf etwas mit massieren, wohltuende kreisende Bewegungen, Streichungen nach oben
3.) Zur Ödembehandlung bzw Prophylaxe kann er den Stumpf abends eine Zeit lang hochlagern
4.) Er kann selbst kalte Güsse durchführen
5.) Zur Stumpfabhärtung kann er Wechselduschen durchführen,
6.) Eventl den Stumpf mit einen kalten nassen Tuch leicht abklatschen
7.) Den Stumpf mit einer Badebürste bürsten (Wenn es die Hautbeschaffenheit zulässt)
Übungen für die Arme:
1.) Dem Pat ein Theraband mit nach Hause geben, bzw kaufen lassen, ansonsten würde auch ein Handtuch oder eine elastische Strumpfhose gehen. Der Pat. kann zuhause Kräftigungsübungen für die Arme durchführen. Im Sitz mit gesunden Bein auf das Band stellen und die Enden in beide Hände nehmen. Die Arme zur Seite hochziehen und ab.
2.) Wie 1, nur die Arme nach hinten hochziehen
3.) Wie 1 aber die Arme angewinkelt zur Seite hoch, Ellenbogen sollten hier über die Schultern gehen
Übungen für das gesunde Bein:
1.) im Liegen mit den Theraband das Bein zur Seite nach aussen bewegen, die Enden des Bandes werden als Wiederstand von den Händen variert
2.) Wie 1 nur das Bein wird angewinkelt nach oben bewegt.
3.) Wie 2 nur das Bein wird gestreckt nach oben bewegt.
Übungen für den Stumpf:
1.) der Pat soll den Stumpf soviel wie möglich in alle möglichen Richtungen bewegen, Flex Ext. Add Abd und Zirkumduktion. Dies ist in den versch. Ausgangsstellungen möglich
2.) Der Pat kann die verschiedenen Bewegungen mithilfe eines Handtuches oder eines Therabandes (hier vorsicht am Stumpf wegen des Gummis eventl Strumpf anziehen) unter Wiederstand durchführen (ausser Zirkumduktion)
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Von steffi123
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Physiotherapie Übungen
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