Pat. steht im Barren. An der einen Seite ist ein Theraband befestigt die andere Seite des Bandes wird vom Pat. festgehalten. Der Pat. bringt das Theraband unter den Fuß des operierten Beines. (Je nach vorhandener Kraft wahl des Therabandes) Der Pat. drückt das Band immer nach unten. Tempo soll gleichmäßig sein, sowohl nach unten als auch wieder nach oben. Band sollte stets unter Spannung stehen. Danach die andere Seite. Dies ist eine Vorübung für das Treppe steigen. Anschließend den Pat. auf eine kleine Stufe steigen lassen. Erst mit dem nichtoperierten Bein anschließend mit dem andern.
Danach gehts auf ein längeres Schaukelbrett, auf dem sowohl der Therapeut als auch der Pat.stehen können, welches ebenfalls innerhalb des Barrens steht.Zuerst geht der Pat. über dieses Schaukelbrett um ein Gefühl dafür zu bekommen. Erst vorwärts, dann rückwärts. Erst hüftbreite Beinstellung dann auch breiter. Der Pat. kann sich bei Bedarf festhalten. Anschließend geht der Therapeut mit auf das Schaukelbrett und macht kleine Bewegungen und der Pat. geht dynamisch mit. => Kräftigung und Stabilisierung der Knieumgebenden Strukturen in spielerischer Form.
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Von trainermaus
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Physiotherapie Übungen
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