Patient steht mit leicht gebeugten Knien und aufrechtem Oberkörper. Das Theraband wird um das zu trainierende Bein über dem Knie gelegt. Therapeut hält beide Enden des Therabandes fest. PAtient verlagert sein Gewicht auf das zu therapierende Bein und tippt mit dem anderen nur mit den Zehen auf. Der Therapeut sieht nun das Theraband abwechselnd nach vorn, hinten und zu den Seiten. Erst langsame Bewegungen dann schnellere ohne Ansagen der Richtung wo der Therapeut hinzieht.
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