Patient befindet sich in RL, Beine sind angestellt und Arme neben dem Körper.
Patient wird aufgefordert das Gesäß anzuspannen, die LWS auf die Unterlagen zu drücken und dann Wirbel für Wirbel (von kaudal nach kranial) die WS von der Unterlage zu lösen bis nur noch die Schulterblätter aufliegen. Beachte: fließende Bewegung.
Dann die WS rückläufig (von kranial nach kaudal) wieder Wirbel für Wirbel ablegen und zu letzt Gesäßspannung lösen.
-
Von toffeetina
Rückmeldungen von Benutzern
-
Physiotherapie Übungen
Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.