Pat. liegt mit Schultern und Rücken auf Pezziball (Oberschenkel und Unterschenkel bilden einen Winkel von 90°). Pat. hebt jeweils im Wechsel ein Bein ab. Pat. muss während der Übung Spannung halten.
Von isabo
Pat. liegt mit Schultern und Rücken auf Pezziball (Oberschenkel und Unterschenkel bilden einen Winkel von 90°). Pat. hebt jeweils im Wechsel ein Bein ab. Pat. muss während der Übung Spannung halten.
Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung
Recommended Comments
Keine Kommentare vorhanden
Kommentare
Du kannst direkt kommentieren und dich später erst registrieren. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.