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  • Physiotherapie Übung 1800

    kitty

    Von kitty

    Patient liegt in Rückenlage, Gesäßmuskulatur wird angespannt, Knie durchdrücken nun wird ein Bein gestreckt ca. 10 cm vom Boden abgehoben. Den Fuß in Dorsalextension ziehen und die Spannung ca. 5-10 Sek. halten. Anschließend anderes Bein beüben.
    (nie beide Seiten gleichzeitig)

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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