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  • Abduktoren-Training

    strandhaseanne

    Von strandhaseanne

    Patient in Seitlage, untere Bein ist angewinkelt.Obere Bein (leichte IR, Fuß in DE) mit kurzen intermittierenden Bewegungen nach oben abspreizen.Bewegungsgrad beträgt vielleicht nur 10-15 cm. Aber allein schon die Haltearbeit kräftigt.
    Auf gute Ausgangshaltung achten,also korrekte Seitlage.Zur Steigerung könnte man Gewichtsmanschetten an die Malleolen legen.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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