Pat. steht ruecklings zur Wand und stellt das betroffene Bein in 90 Grad Flex mit dem Fuss an die Wand. Durch eine Beckenkippung und -aufrichtung wird die Ext in der Huefte verbessert. Auch super fuers BWB.
Von regi
Pat. steht ruecklings zur Wand und stellt das betroffene Bein in 90 Grad Flex mit dem Fuss an die Wand. Durch eine Beckenkippung und -aufrichtung wird die Ext in der Huefte verbessert. Auch super fuers BWB.
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