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  • Isometrische Übung

    physi19

    Von physi19

    ASTE : RL, Spannung von Füßen über Knie bis in das Gesäß.
    Ausfühung :Die großen Zehen werden gegeneinander gedrückt und wieder gelöst.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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