Muskelmantelschulung im geschlossen system. Kommando:" zehen Fuß hochziehen und versuche gegen die Widerstände dagegenzuspannen.
Ausgangsstellung
Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführtÜbungsgeräte
Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein GerätAnzahl der Patienten / Übenden
Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt-
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