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  • Dehnung der Hüftflexoren


    bvstein

    Der Patient winkelt das gesunde Bein an und umgreift mit seinen Händen den Oberschenkel, und zieht das Bein so weit es geht an den Körper heran. Auf diese Weise wird das kranke Bein maximal gestreckt. Optimal ist es, wenn der Patient versucht das kranke Bein so weit es geht in die Unterlage drückt. Auf diese weise werden die Hüftflexoren des kranken Beines gedehnt, ohne das eine schädliche Bewegung in der Hüfte statt findet


    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt



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