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  • Aktivierung M.quadriceps femoris u Ischios

    danilein

    Von danilein

    Patient soll aktiv seine Ferse und die Kniekehle auf die Unterlage drücken, unter Beibehaltung des Kniekehlendrucks soll er den Druck unter der Ferse reduzieren. (Dauer 10-15 sec)

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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