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  • 2. "Steigerung von Übung 1 (Brücke bauen)"

    ilp

    Von ilp

    Operiertes Bein bleibt angestellt, das andere liegt ausgestreckt auf der Unterlage, beide Knie zeigen nach oben. Auf der operierten Seite den Po anheben, andere Seite bleibt liegen (10 mal).
    Beachte: Das Knie des operierten Beines zeigt immer nach oben!

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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