Der Patient stellt sich etwas mehr als Schulterbreit hin. Beide Ellbogen sind auf gleicher Höhe. Die Unterarme bilden eine gerade Parallele zum Boden. Mit der einen Hand wird eine Faust gemacht und die Handfläche der anderen umgreift die Faust. Nun wird langsam eine Spannung aufgebaut, indem der Patient seine Faust gegen die Handfläche drückt.
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