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  • Fliegende Bewegung

    ironhand

    Von ironhand

    Der Patient liegt auf einer stabielen Bank in Rückenlage. Hanteln mit leicht gebeugten Armen nach außen halten.
    Der Pat bekommt den Auftrag- bei Ausatmung die Handeln nach oben (über Brustkorp) drücken und beim einatmen dach außen führen

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in Rückenlage durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: Hantel

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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