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  • Bauch

    kape

    Von kape

    ASTE: -RL; -beide Arme in Verlängerung des Rumpfs nach hinten strecken; -die Beine schweben knapp über dem Boden; -Kopf und Schulter möglichst hoch vom Boden abheben

    Dann ein Bein anziehen und mit der contralateralen Hand an dessen Fußsohle greifen. Im Wechsel die Beine beugen und strecken mit gegengleichem Armwechsel.

    Ausgangsstellung

    Diese Übung wird in 0 durchgeführt

    Übungsgeräte

    Für diese Physiotherapie Übung sind folgende Geräte notwendig: kein Gerät

    Anzahl der Patienten / Übenden

    Diese Übung wird am besten von 1 Person ausgeführt
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